Прогноз: что будет происходить на рынке труда в 2026 году
Попросили карьерных экспертов hh.ru Светлану Кондратьеву, Любовь Горовую, Ольгу Енютину и Алису Портнаго оценить итоги уходящего года и рассказать, что ждёт соискателей в 2026 году.
Компании сфокусируются на удержании сотрудников и найме под проекты
С точки зрения найма 2025 год стал периодом турбулентности и пересборки подходов. работодатели столкнулись с нехваткой специалистов в прикладных и технических сферах и избытком кандидатов в офисных и креативных профессиях. Из-за этого компании повысили требования к опыту, навыкам и качеству кандидатов, а процесс подбора усложнился.
В 2026 году фокус сместится с быстрого закрытия вакансий на удержание и развитие сотрудников. По мнению Любови Горовой, компании сделают ставку:
• на внутреннюю ротацию и гибкие карьерные треки
• внутренние программы обучения
Светлана Кондратьева считает, что специалистов станут чаще привлекать на проектные роли без оформления в штат. Таким образом компании сэкономят бюджет и сконцентрируются на конкретном результате, который им может дать проектный сотрудник.
Неоднородная конкуренция
На рынок труда продолжают влиять программы импортозамещения, цифровизация процессов и перестройка производственных и логистических цепочек. По прогнозу Любови Горовой в 2026 году больше всего вакансий будет:
• в кибербезопасности
• логистике и цепочках поставок
• промышленности
• здравоохранении и фармацевтике
По мнению Светланы Кондратьевой, высокая конкуренция будет там, где работу можно автоматизировать:
• контент и копирайтинг
• традиционный бухучёт
• ИТ-специалисты начального уровня
В этих сферах количество кандидатов сейчас намного превышает число открытых вакансий, а требования работодателей продолжают расти.
2026 год будет отличаться от 2025-го разрывом между дефицитными и массовыми профессиями. В первых будут расти зарплаты и останется низкий уровень конкуренции, а во вторых сохранится избыток кандидатов и давление на уровень дохода со стороны работодателей
ИИ будут всё чаще использовать в найме
Любовь Горовая считает, что искусственный интеллект в 2026 году станет обязательным инструментом рекрутинга. Автоматизация охватит многие процессы:
• первичный скрининг резюме
• сопоставление навыков с требованиями вакансий
• прогнозирование успешности найма
Но ИИ — это просто вспомогательный инструмент, а не лицо, принимающее решение о найме. Некоторых рекрутеров инструменты ИИ разгружают: если вручную эйчары не могли отсмотреть абсолютно все отклики на вакансии, то ИИ «прочитает» все. Так кандидаты, которые подходят под требования вакансии, могут стать заметнее, их резюме точно попадёт в поле зрения. Соискателю, так же как и раньше, стоит показывать себя с выгодных сторон. Например, продуманно составлять резюме. Подробнее о том, как презентовать свой опыт, мы писали в этой статье. А ещё важно уметь показывать навыки, которые сложно автоматизировать: критическое мышление, коммуникация, умение договариваться и работать в условиях неопределённости.
ИИ станет неотъемлемой частью HR-воронки. Советую кандидатам учиться использовать в резюме ключевые слова из вакансий и подтверждать навыки примерами на кейс-интервью
Как кандидату выделиться среди конкурентов
Заранее готовиться к выходу на рынок
По мнению Светланы Кондратьевой, за последний год специалисты, которые откликаются на вакансии, заметно изменились. С одной стороны, они стали более требовательными к условиям и содержанию работы, с другой — более гибкими в форматах и подходах. Для части соискателей зарплата перестала быть единственным аргументом: на собеседованиях чаще звучат вопросы о смысле работы, влиянии на продукт, возможностях развития и балансе.
Одновременно вырос уровень осознанности. Любовь Горовая отмечает, что сейчас кандидаты заранее готовятся к выходу на рынок: обновляют резюме и портфолио, развивают нетворкинг, репетируют интервью и кейсы.
Структурировать резюме и продумать самопрезентацию
Использование ИИ стало новой реальностью для работодателей. Чтобы пройти фильтры ATS, кандидату важно менять акценты в самопрезентации. На первый план выходит не количество навыков, а их связность и прикладная ценность. Кандидату важно уметь объяснять, какие задачи он решал на предыдущем месте и к какому результату пришёл.
Доминирующий тренд — глубокая интеграция ИИ в процессы найма. Алгоритмы станут основой для первичного скрининга, анализа резюме и даже проведения первых интервью. Но хорошая новость в том, что резюме можно адаптировать к фильтрам ATS. Для этого проанализируйте 8–10 целевых вакансий, выпишите ключевые слова, которые повторяются в требованиях и задачах, и внесите их в своё резюме. Обычно это 2–3 одинаковых навыка или компетенции. Например, для сферы продаж частыми ключевыми словами будут: «ведение переговоров», «холодный прозвон», «работа с B2B-воронкой», «контроль дебиторской задолженности»
Стоит ли менять работу или сферу в 2026 году
Рынок труда стал сложнее, и из-за этого менять работу морально тяжело. Но можно облегчить поиск, если начать готовиться к нему заранее. Ольга Енютина советует сопоставить собственные навыки с требованиями вакансий, оценить уровень конкуренции в этой сфере и понять, насколько реально перенести свой опыт в другие роли или сферы. Ваши шансы выше, если у вас узкая специализация, есть подтверждённые кейсы с измеримыми результатами и логика вашего карьерного перехода понятна.
Рост стоимости жизни усилил интерес к предложениям с более высокой оплатой, и для многих смена работы стала единственным способом увеличить доход. Особенно это актуально в высококонкурентных сферах — топ-менеджмент, маркетинг, юриспруденция, — где выигрывают те, кто проактивно управляет карьерой.
В результате выросло число осознанных кандидатов, которые заранее готовят инструменты для поиска работы: обновляют резюме и сопроводительные письма, развивают нетворкинг, готовят самопрезентации и используют сразу несколько каналов — от классических сервисов поиска работы до личных контактов и соцсетей
Сменить сферу проще через смежные направления. Переходы из маркетинга в аналитику или из продаж в развитие бизнеса остаются более реалистичными, чем резкий разворот на 180 градусов. Оптимально выходить на рынок с планом, запасом времени и пониманием, какую ценность вы можете предложить работодателю здесь и сейчас.
Оценить рынок можно на hh.ru: настройте фильтры в поиске вакансий и посмотрите, что предлагают компании в вашей сфере
Как искать работу в 2026 году
Вот что советуют эксперты:
• Чётко позиционировать себя. Фокусироваться на узких ролях и понятных для рынка формулировках, а не на универсальных названиях должностей.
❌ Маркетолог, юрист, бухгалтер
✅ Маркетолог в B2B SaaS, юрист по договорному праву в логистике, главный бухгалтер в e-commerce
• Использовать несколько каналов поиска. Помимо сервисов для поиска работы, работать с профессиональными сообществами, Telegram-каналами, личными контактами и соцсетями для нетворкинга — например,
• Готовить самопрезентацию под конкретную роль. Подбирать примеры, кейсы и аргументы под задачи вакансии — не нужно ограничиваться информацией из резюме
• Делать акцент на результатах. Описывать опыт через решённые задачи, влияние на бизнес и измеримые итоги
• Делиться опытом публично. Выступления на конференциях, публикации и кейсы повышают ценность кандидата в глазах рекрутера ещё до отклика
• Рассматривать проектный и гибкий формат работы. Для многих специалистов это способ сохранить востребованность и расширить опыт в условиях нестабильного рынка
Чего не стоит делать во время поиска
• Массово откликаться на вакансии без разбора. Такой подход снижает эффективность и не помогает выделиться в потоке кандидатов
• Использовать шаблонные резюме и сопроводительные письма. Универсальные формулировки плохо работают в условиях высокой конкуренции
• Ждать идеальной вакансии. Рынок меняется быстро, и избыточный перфекционизм часто мешает откликаться на хорошие позиции
Самый опасный сценарий — это бездействие. Готовиться к поиску работы нужно заранее и подходить к откликам с умом
Вместо вывода
Рынок труда в 2026 году вряд ли станет проще для соискателей. Конкуренция во многих сферах сохранится, требования к опыту и самопрезентации продолжат расти, а ИИ будут использовать в найме всё чаще. Но изменения открывают и новые возможности: на рынке появляются роли, которых не было ещё пять лет назад. Когда одни позиции становятся менее актуальными, это путь к более интересным карьерным трекам. Главное — увидеть в своём опыте сильные навыки и подсветить их рекрутерам.
_____________Мнение экспертов может не совпадать с позицией редакции hh.ru
Часть данных в материале основана на , по которым можно оценить состояние рынка труда в 2025 году
↩ На главную блога
